Jak si nezničit zdraví dlouhým sezením u počítače

V důsledku nesprávných návyků při práci na počítači však každoročně stoupá počet zdravotních problémů, které mohou mít v horším případě trvalé následky. Pokud i vy trávíte u počítače dlouhé hodiny, není od věci přečíst si několik základních rad, jak své tělo namáhat co nejméně.